Групповые занятия Групповые занятия – самый распространенный и доступный вид практики на сегодня. Групповая практика дает сильную энергетику, которая ощущается в зале, и которая дает силы в выполнении новых задач, открывая «второе дыхание». Я ее еще называю практикой в потоке, во время которой идет сильный энергообмен между инструктором и залом.
|
Памятка для начинающих
|