Йога-семинар в Завидово
СЕМИНАР ВЫХОДНОГО ДНЯ.
Йога-дом в Завидово
«Мандала желаний»
24-26 декабря 2021г.
Оставьте заявку на йога-семинар:
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ЙОГА-СЕМИНАР:
Хатха-йога и созерцательные практики
Творческие мастер-классы по Мехенди
Практика загадывания желаний
Дорогие друзья!

Приглашаем вас отдохнуть и зарядиться вдалеке от мегаполиса в уютном и теплом Йогадоме на берегу реки Дойбица. Всего час езды на электричке от центра Москвы, и вы окажетесь в светлом пространстве, наполненном ароматами дерева и специй, где с любовью готовят вегетарианскую еду и встречают каждого гостя как родного. В просторном зале с панорамными окнами и прекрасным видом вы сможете насладиться практикой и отвлечься от предновогодней суеты.

Конец декабря - прекрасная пора для подведения итогов года, но в бытовых делах и суете мы не находим для этого времени порой. На нашем семинаре мы специально выделим для этого время, проанализируем 2021 год и заложим фундамент на новый 2022 год. В расписании будет практика по загадываю желаний и мастер-класс по созданию мандалы желания на магните, где Вы научитесь желать так, чтобы Вселенная, наконец-то, Вас услышала.

Мы - Саша Грачева и Саша Хенкель
создали для вас уникальный семинар, направленный на восполнение ресурса и поднятия энергии.
Саша Грачева – проведет тематические занятия по хатха-йоге и расскажет о базовой теории и Тонкой анатомии Йоги. В субботу вечером проведет уникальную практику загадывания желаний на новый 2022 год.

Саша Хенкель
– будет нашим проводником в мир творчества и красоты. Познакомит участников с древнейшим искусством росписи по телу хной – Мехенди. С помощью простых шагов вы научитесь создавать роспись и нарисуете свое первое в жизни мехенди. А в воскресенье мы создадим мандалу, в которую заложим самое заветное желание. Для обучения росписи не требуются особые навыки и умения. Практика подойдет даже для тех, кто думает, что не умеет рисовать.
В рамках семинара Вас ждут:
ПРАКТИКА ХАТХА-ЙОГИ
Тематические занятия по работе с телом, нацеленные на поддержание здоровья, правильной осанки, сохранения молодости и красоты. В рамках семинара будет дана базовая теория йоги, объясняющая тонкие аспекты практики.
ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИЯ
Успокаивающие дыхательные техники и медитации для вхождение в ровное спокойное состояние. Техники дадут много энергии, позволят войти в ресурсное состояние и полностью восстановиться.
МЕХЕНДИ
Древнее искусство росписи тела узорами из хны. Женщины Индии и Ближнего Востока более 5000 лет используют хну как средство украшения. На мастер-классе вы своими руками научитесь этой технике и создадите свой неповторимый узор.
РИСОВАНИЕ МАНЛАЛЫ
Практика загадывания 108 желаний на новый 2022 год будет подытожена озвучиванием Вселенной самого сокровенного в процессе рисования Мандалы Желания. Вы научитесь не только правильно озвучивать свои желания, но откроете в себе настоящего художника!
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ

Александра Грачева – дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Организатор курса для женщин «Путь к Источнику». Преподает с 2006 года. Имеет большой опыт проведения выездных мероприятий по йоге. Организовала более 20 семинаров выходного дня в Подмосковье.

«Я считаю Йогу – великой наукой для познания себя и мира. Она дает нам очень действенные инструменты для своего развития и внутреннего роста, для поддержания хорошего здоровья и эмоционального равновесия».

Александра Хенкель – художница и мастерица мехенди.

Автор более 1000 росписей. Обучением мехенди занимается 5 лет, провела 36 мастер-классов и арт-девичников.

«Моя миссия – нести в мир прекрасное, через картины с мандалами и роспись мехенди преображать все вокруг. Дарить женщинам особое состояние умиротворения сознания, пробуждения внутренней силы и природной женственности. Я не просто обычаю навыкам рисования, я помогаю обрести веру в себя и стать творцом своей жизни, отбросив страхи и убеждения.»
РАСПИСАНИЕ
(возможны корректировки)
24 декабря, пятница:
Заезд с 17:00
19:00 – ужин.
20:00 – знакомство
20:30-22:00 – ознакомительная практика по хатха-йоге, успокаивающие дыхательные техники и медитация (Саша Грачева)

25 декабря, суббота:

08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, класс на раскрытие грудного отдела позвоночника (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13:00-14:00 – обед
14:00-15:30 – свободное время
15:30-17:00 – лекция «Основы Йоги» - базовая теория по тонкой анатомии (Саша Грачева)
17:00-19:00 – практика по хатха-йоге: дыхательные и созерцательные практики, класс на раскрытие тазобедренных суставов (Саша Грачева)
19:00 – ужин
20:00 – практика загадывания желаний на 2022 год.
20:30-22:30 – фильм/баня/посиделки.

26 декабря, воскресенье:
08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, отстройка базовых асан, класс на работу с балансовыми позами (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13.00-14.00 – обед
14.00 – ответы на вопросы, закрытие семинара
15.00-16.00 – свободное время/сборы
до 16.00 – отъезд.
Фото с прошедшего совместного семинара
О МЕСТЕ
ЙогаДом расположен в 120 км от Москвы по Ленинградскому шоссе. Просторный зал площадью 108 кв. м хорошо оборудован. Дом вмещает 32 гостя: 16 комнат по 2 спальных места. Возможно одноместное проживание.
Из мебели в комнате: 2 раздельные кровати, комод, прикроватные тумбы. Удобства общие — на каждом этаже есть отдельные два туалета и две душевые комнаты. Wifi в зоне отдыха. Парковка.
Оборудование в йога-зале:

• Коврики (Bodhi Rishikesh)
• Блоки
• Пледы
• Подушки для медитации
• Ремни
• Болстеры
• Доска с гвоздями Садху
Что есть в йога-доме:

• Фен
• Тапочки
• Утюг
• Полотенца в каждом номере
• Шампунь/Гель для душа в общей зоне
СТОИМОСТЬ
Одноместное проживание
19 500р

Предоплата
8000

Забронировать место
Двухместное проживание
16 500р

Предоплата
8000

Забронировать место
Возврат денег за семинар возможен только до 10 декабря!
Стоимость проживание без программы:
- двухместное – 8500 руб.
- одноместное – 11500 руб.

Стоимость проживания для детей:


1. Дети до 6 лет (включительно)
- бесплатно при условии размещения в комнате с двумя взрослыми (отдельная кровать для ребёнка не предусматривается).
- 2 000 руб. при условии размещения в комнате с одним родителем (ребёнок на отдельной кровати).

2. Дети от 7 лет - оплата как за взрослого

Посмотреть условия проживания
ЦЕНА ВКЛЮЧАЕТ
· Проживание в номере выбранной категории;
· Вегетарианское домашнее трехразовое питание;
· Уютный зал для практики;
· Йога-программу.
ВЗЯТЬ С СОБОЙ
· Удобную одежду для практики;
· Личный коврик для практики;
· Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
· Домашние тапочки - по дому ходим без обуви;
· Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце);
· Медицинскую аптечку;
· Средства личной гигиены;
· Вкусняшки и няшечки по желанию.
Чем заняться в свободное время:
1. Прогуляться по Ямскому лесу в (7 минутах езды от Йогадома). Это благоустроенный лесной массив с дорожками, кормушками для белочек и птиц, а также отличной лыжной трассой. В нем очень приятно просто прогуляться, а для любителей активного спорта: можно взять беговые лыжи в прокат, недалеко от входа в лес.

2.
Сделать массаж. В доме есть массажный кабинет. 45 минут - 1700 руб.

3.
Заказать чайную церемонию. Мастер сможет приехать в дом и провести церемонию на месте. Варианты: классическая чайная церемония, Иван-чайная, масала-чайная церемония.

4.
Сходить в баню.

5.
Сделать праздничную роспись мехенди у Саши Хенкель. Стоимость от 800 руб.
РАБОТЫ САШИ ХЕНКЕЛЬ
Как добраться на общественном транспорте:

Из Москвы ходит Ласточка до станции «Завидово» (Ленинградский вокзал). В среднем ласточка идёт 1 час 10 минут, но бывают те, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета.

Далее от станции «Завидово» необходимо взять такси до деревни Кабаново, Конаковский район, ул. Никольская, дом 28А. Ехать около 10-15 минут. Работает Яндекс такси и есть частники. Стоимость в районе 300-400 рублей.

Ориентиры. Дом находится справа посередине деревни, напротив дорога уходит налево.

Как доехать на авто из Москвы:


1. По платной дороге
- трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км). Советуем заезжать после Шереметьево (28 км) или в районе Зеленограда (Зеленопарк). Самый дорогой участок - МКАД-Шереметьево

2. Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе до деревни Кабаново (Конаковский район)
Адрес
Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская, дом 28А.
По любым вопросам обращайтесь к организатору семинара:
+7 (903) 106-19-84
info@devilife.ru

ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006
115487, Москва, проспект Андропова, д. 35
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Подпишитесь на наш Instagram
В нем мы рассказываем о йоге, путешествиях и здоровом образе жизни
Йога-семинар в Завидово
8000
р.
Выберите тип проживания