
Аюрведа
«Здоровье — фундамент долга, богатства, желания и спасения», — говорится в древнем индийском трактате «Чарака самхита». Иными словами, только излечив свое тело, мы можем достигнуть высот в физической и духовной жизни
«Здоровье — фундамент долга, богатства, желания и спасения», — говорится в древнем индийском трактате «Чарака самхита». Иными словами, только излечив свое тело, мы можем достигнуть высот в физической и духовной жизни
Даосские практики – это большое направление физических практик, направленное на улучшение самочувствия, повышения сексуальной энергии, а главное — для сохранения молодости и красоты.
В Индии издревле строили жизнь, сверяясь с положением планет, на основании ведической астрологии — джйотиш. Начиная с рождения, гороскоп сопровождал человека в течение жизни и помогал сделать выбор, который соответствует характеру и склонностям
Система дизайна человека — это еще один из способов понять себя. Он не такой древний, как, например, йога и аюрведа — скорее это нью-эйдж
Йога-нидра — «йога контролируемого сна» — возникла в середине XX века. «Нидра» в переводе с санскрита значит «сон», а “йога” – “союз”, “связь”, “единство”. Йога-нидра — это пограничное состояние между бодрствованием и засыпанием
Идея о мышечных панцирях была предложена известным учеником З. Фрейда, Вильгельмом Райхом. Райх был не просто психоаналитиком, он являлся талантливым ученым, который пытался помочь человечеству
С середины XX века, научные исследователи заинтересовались медитацией с точки зрения влияния медитативных техник на мозг человека. Учёные доказали прямую связь медитации с улучшением состояния здоровья практикующих
Метафорические ассоциативные карты (МАК) представляют собой набор картинок с изображением людей, животных, природы, предметов, абстрактных событий, образов или слов, вызывающих у человека свои собственные ассоциации
Слово «прана» является комбинацией двух слогов: пра и на, что означает постоянство, т.е. сила в постоянном движении. Прана является основой жизни, и ею можно управлять посредством дыхания.