
Простые дыхательные техники против стресса
Эта дыхательная техника является одной из основных в Йоге. Имеет ярко выраженное успокаивающее действие. В одном волнообразном движении она соединяет 3 типа дыхания
Эта дыхательная техника является одной из основных в Йоге. Имеет ярко выраженное успокаивающее действие. В одном волнообразном движении она соединяет 3 типа дыхания
Чтобы досуг прошёл с пользой, мы предлагаем вам подборку фильмов со смыслом и интересным сюжетом. Ведь даже за просмотром фильма можно узнать много нового и интересного!
Книга — лучший помощник, для мотивации, вдохновения, отдыха. Даже самый занятой человек может найти в своём графике 10-20 свободных минут