Практики йоги

Чакровое дыхание - активная медитация Ошо

Чакровое дыхание — это удивительная динамическая медитация, которая помогает нам соединиться с энергетическими центрами тела, которые называются чарками.

Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и гармонизировать.

Если вы хотите исследовать энергию собственного тела и его связь с сознанием, а также испытать движение от энергии к тишине и неподвижности глубоко внутри, эта практика для вас.

Медитация очень мощная, в то же время приятная. Через дыхание и движение тела мы соединяемся со своим подсознанием, происходит очистка деструктивных программ, раскрывается энергетический потенциал человека. Медитация интенсивная, красивая, целительная.

Во время всего процесса раскрываются энергетические центры человека , уходят блоки из тела, успокаивается ум, улучшается общее состояние.

Здоровые чакры — это прекрасное самочувствие, позитивная жизнь, отсутствие внутренних страхов и тревог. Застойные процессы в чакрах это болезни, ужасное самочувствие, несчастливые события в жизни.