Личная практика хатха-йоги с 2003 года. Преподавательская деятельность с 2006 года.
Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии в Москве.
Обучение в России:
2008 г. – сертификационный курс для преподавателей йоги Андрея Лаппы (сертификат).
2009 г. – обучение в Государственном Национальном Институте Здоровья на кафедре «Традиционных систем оздоровления» – физиологические аспекты йоги (диплом и сертификат).
2009-2010 гг. – обучение в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе «Йогатерапия» (диплом и сертификат).
2019 г. – обучение на курсе по Йоге для беременных О. Будкиной в Московском Университете Йоги (сертификат).
Обучение в Индии:
2007 г. – Варанаси – обучалась в Бенарес йога-школе у Свами Рамачандры – стиль Хатха-йога, в Йога тренинг-центре у Ганеша Паудела – стиль Аштанга-виньяса йога, брала уроки медитации и йога-классы у доктора Шри Ракеш Пандея (учителя традиции Крия-йоги).
2008 г. – Майсор – обучалась в Майсор Мандала Йогашале у С.Хариша – стиль Аштанга-виньяса йога и у Шри М.С.Рамеш Кумара – стиль Хатха-йога.
2009 г. – Карур – обучалась у доктора М. Мадавана – базовым техникам пранаямы.
2011 г. – Майсор – обучалась в Майсор Мандала Йогашале у Шри Чидананды и в Патанджали Йогашале у Шри Шешадри – стиль Аштанга-виньяса йога.
Обучалась и продолжаю обучаться, посещая семинары и мастер-классы ведущих российских и зарубежных преподавателей.
