Йога-ретрит на Валдае: «Наедине с природой»
3 - 6 октября (4 дня/3 ночи)
О СЕМИНАРЕ
Четыре дня на природе в тихом и спокойном месте вдали от городской суеты, где вы ощутите умиротворение и внутренний покой.

У вас будет возможность насладиться окружающей красотой, погрузиться в себя и почувствовать единение с Природой!
Что вас ждет
На семинаре:
  • Погружение в практику йоги.
  • Техники для устранения тревожности и дисбаланса.
  • Возможность разрешить волнующие вас вопросы.
  • Общение с единомышленниками.
  • Отдых и перезагрузка.
В программе:
  • Практика хатха-йоги.
  • Сессии по медитации.
  • Йога-нидра.
  • Ответы на вопросы у костра.
  • Баня.
  • СПА-комплекс.
  • Катание на лодках и много другое.
SABI Клуб Валдай
Расположен в уникальном месте посреди Валдайского национальногозаповедника с дикой природой, озером, лесом и чистейшим воздухом. Это оазис красотыи тишины!Мы будем занимать в очень просторном зале с панорамными окнами. В зале есть коврики,кирпичи, ремни, пледы, подушки для медитации.
Размещение
Дом в лесу
Дом в лесу с 2 спальнями, гостиной, кухней, камином и открытой террасой, санузлом и душем.
  • 28-52 кв.м,
  • для 2 - 4 человек,
  • раздельные кровати,
  • панорамные окна,
  • вид на лес,
  • открытая веранда,
  • бесплатный wi-fi,
  • есть фен и чайник.
Гостиница на озере (двухместные номера)
Номер в гостинице на озере на 2 человек. Номера с санузлом и душем. Общая закрытая веранда и СПА зона на территории гостиницы.
  • 12 кв.м,
  • для 2 человек,
  • раздельные кровати,
  • вид на озеро,
  • общая закрытая веранда,
  • бесплатный wi-fi,
  • есть фен и чайник.
Расписание
3 октября, четверг:
  • Заезд с 14:00.
  • 14.00 – обед.
  • 16.00 - знакомство.
  • 17:00-18:30 - практика хатха-йоги и медитации.
  • 19:00 - ужин.
4 октября, пятница:
  • 08:00-09:30 - утренняя практика хатха-йоги с элементами энергетических техник.
  • 09:30-завтрак.
  • 11.00-12.00 - медитация в пирамиде Золотого сечения.
  • 13:00-14:00 - обед.
  • 15:30-17:00 – лекция “Природа души”.
  • 17:00-19:00 - вечерняя практика хатха-йоги и медитация.
  • 19:00 - ужин.
  • 20:00-23:00 - баня.
5 октября, суббота:
  • 08:00-09:30 - практика 108 Сурья Намаскар.
  • 09:30 - завтрак.
  • 11.00-12.00 - медитация в пирамиде Золотого сечения.
  • 12:00-14:00 - спа-комплекс (хаммам и бассейн).
  • 14:00-15:00 - обед.
  • 16:00-17:00 - медитация в пирамиде Золотого сечения.
  • 17:00-19:00 - вечерняя практика хатха-йоги.
  • 19:00 - ужин.
  • 20:00-21:30 - чаепитие с ответами на вопросы у костра.
6 октября, воскресенье:
  • 08:00-09:30 - утренняя практика хатха-йоги с элементами энергетических техник.
  • 09:30 - завтрак.
  • 10.00-11.00 закрытие семинара.
  • 12:00 - отъезд.
Семинар проводят
Ольга Ржаная
Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Психолог. Организатор множества тематические семинаров для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге и о пути развития через осознание своей женской природы. Большой опыт проведения выездные семинаров и туров в России и за рубежом. Со-основатель Московского Университета Йоги и центра женских практик "Деви".
Александра Грачева
Дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии. Со-основатель центра женских практик "Деви".
Стоимость

Двухместное размещение в номере:

  • 39 000 руб.

с 1 сентября – 43 000 руб.


Одноместное размещение в номере:

  • 46 000 руб.

с 1 сентября – 50 000 руб.


Трехместное размещение в доме:

  • 41 000 руб.

с 1 сентября – 47 000 руб.


Четырехместное размещение в доме:

  • 38 000 руб.

с 1 сентября – 42 000 руб.


Предоплата за семинар:

10 000 руб.

ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ И ВЫБРАТЬ ВАРИАНТ РАЗМЕЩЕНИЯ

Включено:

  • Проживание.
  • Питание.
  • Йога-программа.
  • Аренда зала.

Оплачивается отдельно:

  • Дорога.
  • Баня.

Дополнительные опции:

  • Хаммам.
  • Спа-комплекс.
  • Массаж.
  • Тренажер Правило.
  • Лодки.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Как добраться
SABI клуб находится на Валдае по адресу Сосновая ул., 13А, д. Глебово.
Вы можете добраться самостоятельно на собственном транспорте или доехать до станции Бологое на сапсане. От станции взять такси до отеля.
Контакты
8-926-130-18-62 (Ольга Ржаная)
Вопросы новичка