СЕМИНАР ВЫХОДНОГО ДНЯ.
Йога-дом в Завидово
Йога-дом в Завидово
«Мандала желаний»
24-26 декабря 2021г.
24-26 декабря 2021г.
Оставьте заявку на йога-семинар:
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ЙОГА-СЕМИНАР:
- Хатха-йога и созерцательные практики
- Творческие мастер-классы по Мехенди
- Практика загадывания желаний
Дорогие друзья!
Приглашаем вас отдохнуть и зарядиться вдалеке от мегаполиса в уютном и теплом Йогадоме на берегу реки Дойбица. Всего час езды на электричке от центра Москвы, и вы окажетесь в светлом пространстве, наполненном ароматами дерева и специй, где с любовью готовят вегетарианскую еду и встречают каждого гостя как родного. В просторном зале с панорамными окнами и прекрасным видом вы сможете насладиться практикой и отвлечься от предновогодней суеты.
Конец декабря - прекрасная пора для подведения итогов года, но в бытовых делах и суете мы не находим для этого времени порой. На нашем семинаре мы специально выделим для этого время, проанализируем 2021 год и заложим фундамент на новый 2022 год. В расписании будет практика по загадываю желаний и мастер-класс по созданию мандалы желания на магните, где Вы научитесь желать так, чтобы Вселенная, наконец-то, Вас услышала.
Приглашаем вас отдохнуть и зарядиться вдалеке от мегаполиса в уютном и теплом Йогадоме на берегу реки Дойбица. Всего час езды на электричке от центра Москвы, и вы окажетесь в светлом пространстве, наполненном ароматами дерева и специй, где с любовью готовят вегетарианскую еду и встречают каждого гостя как родного. В просторном зале с панорамными окнами и прекрасным видом вы сможете насладиться практикой и отвлечься от предновогодней суеты.
Конец декабря - прекрасная пора для подведения итогов года, но в бытовых делах и суете мы не находим для этого времени порой. На нашем семинаре мы специально выделим для этого время, проанализируем 2021 год и заложим фундамент на новый 2022 год. В расписании будет практика по загадываю желаний и мастер-класс по созданию мандалы желания на магните, где Вы научитесь желать так, чтобы Вселенная, наконец-то, Вас услышала.
Мы - Саша Грачева и Саша Хенкель
создали для вас уникальный семинар, направленный на восполнение ресурса и поднятия энергии.
Саша Грачева – проведет тематические занятия по хатха-йоге и расскажет о базовой теории и Тонкой анатомии Йоги. В субботу вечером проведет уникальную практику загадывания желаний на новый 2022 год.
Саша Хенкель – будет нашим проводником в мир творчества и красоты. Познакомит участников с древнейшим искусством росписи по телу хной – Мехенди. С помощью простых шагов вы научитесь создавать роспись и нарисуете свое первое в жизни мехенди. А в воскресенье мы создадим мандалу, в которую заложим самое заветное желание. Для обучения росписи не требуются особые навыки и умения. Практика подойдет даже для тех, кто думает, что не умеет рисовать.
Саша Хенкель – будет нашим проводником в мир творчества и красоты. Познакомит участников с древнейшим искусством росписи по телу хной – Мехенди. С помощью простых шагов вы научитесь создавать роспись и нарисуете свое первое в жизни мехенди. А в воскресенье мы создадим мандалу, в которую заложим самое заветное желание. Для обучения росписи не требуются особые навыки и умения. Практика подойдет даже для тех, кто думает, что не умеет рисовать.
В рамках семинара Вас ждут:
- ПРАКТИКА ХАТХА-ЙОГИТематические занятия по работе с телом, нацеленные на поддержание здоровья, правильной осанки, сохранения молодости и красоты. В рамках семинара будет дана базовая теория йоги, объясняющая тонкие аспекты практики.
- ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИЯУспокаивающие дыхательные техники и медитации для вхождение в ровное спокойное состояние. Техники дадут много энергии, позволят войти в ресурсное состояние и полностью восстановиться.
- МЕХЕНДИДревнее искусство росписи тела узорами из хны. Женщины Индии и Ближнего Востока более 5000 лет используют хну как средство украшения. На мастер-классе вы своими руками научитесь этой технике и создадите свой неповторимый узор.
- РИСОВАНИЕ МАНЛАЛЫПрактика загадывания 108 желаний на новый 2022 год будет подытожена озвучиванием Вселенной самого сокровенного в процессе рисования Мандалы Желания. Вы научитесь не только правильно озвучивать свои желания, но откроете в себе настоящего художника!
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ
Александра Грачева – дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Организатор курса для женщин «Путь к Источнику». Преподает с 2006 года. Имеет большой опыт проведения выездных мероприятий по йоге. Организовала более 20 семинаров выходного дня в Подмосковье.
«Я считаю Йогу – великой наукой для познания себя и мира. Она дает нам очень действенные инструменты для своего развития и внутреннего роста, для поддержания хорошего здоровья и эмоционального равновесия».
«Я считаю Йогу – великой наукой для познания себя и мира. Она дает нам очень действенные инструменты для своего развития и внутреннего роста, для поддержания хорошего здоровья и эмоционального равновесия».
Александра Хенкель – художница и мастерица мехенди.
Автор более 1000 росписей. Обучением мехенди занимается 5 лет, провела 36 мастер-классов и арт-девичников.
«Моя миссия – нести в мир прекрасное, через картины с мандалами и роспись мехенди преображать все вокруг. Дарить женщинам особое состояние умиротворения сознания, пробуждения внутренней силы и природной женственности. Я не просто обычаю навыкам рисования, я помогаю обрести веру в себя и стать творцом своей жизни, отбросив страхи и убеждения.»
Автор более 1000 росписей. Обучением мехенди занимается 5 лет, провела 36 мастер-классов и арт-девичников.
«Моя миссия – нести в мир прекрасное, через картины с мандалами и роспись мехенди преображать все вокруг. Дарить женщинам особое состояние умиротворения сознания, пробуждения внутренней силы и природной женственности. Я не просто обычаю навыкам рисования, я помогаю обрести веру в себя и стать творцом своей жизни, отбросив страхи и убеждения.»
РАСПИСАНИЕ
(возможны корректировки)
(возможны корректировки)
24 декабря, пятница:
Заезд с 17:00
19:00 – ужин.
20:00 – знакомство
20:30-22:00 – ознакомительная практика по хатха-йоге, успокаивающие дыхательные техники и медитация (Саша Грачева)
25 декабря, суббота:
08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, класс на раскрытие грудного отдела позвоночника (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13:00-14:00 – обед
14:00-15:30 – свободное время
15:30-17:00 – лекция «Основы Йоги» - базовая теория по тонкой анатомии (Саша Грачева)
17:00-19:00 – практика по хатха-йоге: дыхательные и созерцательные практики, класс на раскрытие тазобедренных суставов (Саша Грачева)
19:00 – ужин
20:00 – практика загадывания желаний на 2022 год.
20:30-22:30 – фильм/баня/посиделки.
26 декабря, воскресенье:
08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, отстройка базовых асан, класс на работу с балансовыми позами (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13.00-14.00 – обед
14.00 – ответы на вопросы, закрытие семинара
15.00-16.00 – свободное время/сборы
до 16.00 – отъезд.
Заезд с 17:00
19:00 – ужин.
20:00 – знакомство
20:30-22:00 – ознакомительная практика по хатха-йоге, успокаивающие дыхательные техники и медитация (Саша Грачева)
25 декабря, суббота:
08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, класс на раскрытие грудного отдела позвоночника (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13:00-14:00 – обед
14:00-15:30 – свободное время
15:30-17:00 – лекция «Основы Йоги» - базовая теория по тонкой анатомии (Саша Грачева)
17:00-19:00 – практика по хатха-йоге: дыхательные и созерцательные практики, класс на раскрытие тазобедренных суставов (Саша Грачева)
19:00 – ужин
20:00 – практика загадывания желаний на 2022 год.
20:30-22:30 – фильм/баня/посиделки.
26 декабря, воскресенье:
08:00-09:30 – практика по хатха-йоге: утренние дыхательные практики, отстройка базовых асан, класс на работу с балансовыми позами (Саша Грачева)
9:30 – завтрак
10:30-13:00 – мастер-класс по мехенди (Саша Хенкель)
13.00-14.00 – обед
14.00 – ответы на вопросы, закрытие семинара
15.00-16.00 – свободное время/сборы
до 16.00 – отъезд.
Фото с прошедшего совместного семинара
О МЕСТЕ
ЙогаДом расположен в 120 км от Москвы по Ленинградскому шоссе. Просторный зал площадью 108 кв. м хорошо оборудован. Дом вмещает 32 гостя: 16 комнат по 2 спальных места. Возможно одноместное проживание.
Из мебели в комнате: 2 раздельные кровати, комод, прикроватные тумбы. Удобства общие — на каждом этаже есть отдельные два туалета и две душевые комнаты. Wifi в зоне отдыха. Парковка.
Из мебели в комнате: 2 раздельные кровати, комод, прикроватные тумбы. Удобства общие — на каждом этаже есть отдельные два туалета и две душевые комнаты. Wifi в зоне отдыха. Парковка.
Оборудование в йога-зале:
• Коврики (Bodhi Rishikesh)
• Блоки
• Пледы
• Подушки для медитации
• Ремни
• Болстеры
• Доска с гвоздями Садху
• Коврики (Bodhi Rishikesh)
• Блоки
• Пледы
• Подушки для медитации
• Ремни
• Болстеры
• Доска с гвоздями Садху
Что есть в йога-доме:
• Фен
• Тапочки
• Утюг
• Полотенца в каждом номере
• Шампунь/Гель для душа в общей зоне
• Фен
• Тапочки
• Утюг
• Полотенца в каждом номере
• Шампунь/Гель для душа в общей зоне
СТОИМОСТЬ
Возврат денег за семинар возможен только до 10 декабря!
Стоимость проживание без программы:
- двухместное – 8500 руб.
- одноместное – 11500 руб.
Стоимость проживания для детей:
1. Дети до 6 лет (включительно)
- бесплатно при условии размещения в комнате с двумя взрослыми (отдельная кровать для ребёнка не предусматривается).
- 2 000 руб. при условии размещения в комнате с одним родителем (ребёнок на отдельной кровати).
2. Дети от 7 лет - оплата как за взрослого
- двухместное – 8500 руб.
- одноместное – 11500 руб.
Стоимость проживания для детей:
1. Дети до 6 лет (включительно)
- бесплатно при условии размещения в комнате с двумя взрослыми (отдельная кровать для ребёнка не предусматривается).
- 2 000 руб. при условии размещения в комнате с одним родителем (ребёнок на отдельной кровати).
2. Дети от 7 лет - оплата как за взрослого
Посмотреть условия проживания
ЦЕНА ВКЛЮЧАЕТ
· Проживание в номере выбранной категории;
· Вегетарианское домашнее трехразовое питание;
· Уютный зал для практики;
· Йога-программу.
· Вегетарианское домашнее трехразовое питание;
· Уютный зал для практики;
· Йога-программу.
ВЗЯТЬ С СОБОЙ
· Удобную одежду для практики;
· Личный коврик для практики;
· Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
· Домашние тапочки - по дому ходим без обуви;
· Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце);
· Медицинскую аптечку;
· Средства личной гигиены;
· Вкусняшки и няшечки по желанию.
· Личный коврик для практики;
· Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
· Домашние тапочки - по дому ходим без обуви;
· Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце);
· Медицинскую аптечку;
· Средства личной гигиены;
· Вкусняшки и няшечки по желанию.
Чем заняться в свободное время:
1. Прогуляться по Ямскому лесу в (7 минутах езды от Йогадома). Это благоустроенный лесной массив с дорожками, кормушками для белочек и птиц, а также отличной лыжной трассой. В нем очень приятно просто прогуляться, а для любителей активного спорта: можно взять беговые лыжи в прокат, недалеко от входа в лес.
2. Сделать массаж. В доме есть массажный кабинет. 45 минут - 1700 руб.
3. Заказать чайную церемонию. Мастер сможет приехать в дом и провести церемонию на месте. Варианты: классическая чайная церемония, Иван-чайная, масала-чайная церемония.
4. Сходить в баню.
5. Сделать праздничную роспись мехенди у Саши Хенкель. Стоимость от 800 руб.
2. Сделать массаж. В доме есть массажный кабинет. 45 минут - 1700 руб.
3. Заказать чайную церемонию. Мастер сможет приехать в дом и провести церемонию на месте. Варианты: классическая чайная церемония, Иван-чайная, масала-чайная церемония.
4. Сходить в баню.
5. Сделать праздничную роспись мехенди у Саши Хенкель. Стоимость от 800 руб.
РАБОТЫ САШИ ХЕНКЕЛЬ
Как добраться на общественном транспорте:
Из Москвы ходит Ласточка до станции «Завидово» (Ленинградский вокзал). В среднем ласточка идёт 1 час 10 минут, но бывают те, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета.
Далее от станции «Завидово» необходимо взять такси до деревни Кабаново, Конаковский район, ул. Никольская, дом 28А. Ехать около 10-15 минут. Работает Яндекс такси и есть частники. Стоимость в районе 300-400 рублей.
Ориентиры. Дом находится справа посередине деревни, напротив дорога уходит налево.
Как доехать на авто из Москвы:
1. По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км). Советуем заезжать после Шереметьево (28 км) или в районе Зеленограда (Зеленопарк). Самый дорогой участок - МКАД-Шереметьево
2. Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе до деревни Кабаново (Конаковский район)
Из Москвы ходит Ласточка до станции «Завидово» (Ленинградский вокзал). В среднем ласточка идёт 1 час 10 минут, но бывают те, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета.
Далее от станции «Завидово» необходимо взять такси до деревни Кабаново, Конаковский район, ул. Никольская, дом 28А. Ехать около 10-15 минут. Работает Яндекс такси и есть частники. Стоимость в районе 300-400 рублей.
Ориентиры. Дом находится справа посередине деревни, напротив дорога уходит налево.
Как доехать на авто из Москвы:
1. По платной дороге - трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км). Советуем заезжать после Шереметьево (28 км) или в районе Зеленограда (Зеленопарк). Самый дорогой участок - МКАД-Шереметьево
2. Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе до деревни Кабаново (Конаковский район)
Адрес
Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская, дом 28А.
По любым вопросам обращайтесь к организатору семинара:
+7 (903) 106-19-84
info@devilife.ru
ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35
info@devilife.ru
ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35
