СЕМИНАР ДЛЯ ЖЕНЩИН
8 декабря 2024г.
8 декабря 2024г.
15:00-19:00
«Йога и гормональное здоровье»
Как избавиться от лишнего веса и депрессии, наполнив свою жизнь энергией
Как избавиться от лишнего веса и депрессии, наполнив свою жизнь энергией
Оставьте заявку на йога-семинар:
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ЙОГА-СЕМИНАР:
- Этот семинар для Вас, если у Вас:
- Проблемы с женским здоровьем
- Частые перепады настроения
- Внутренние напряжения
- Ничего не вдохновляет и упадок сил
- Пустота внутри
- Подавленность или нервозность
- Тревожное настроение
- Панические атаки
- Ничего не радует
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Вредные привычки
- Если вы видите морщинки и расстраиваетесь
После семинара Вы научитесь:
Применять техники йоги для улучшения женского здоровья
Выходить из негативных эмоций
Наполнять себя энергией через дыхание и медитации
Пребывать в состоянии спокойствия и радости
Сохранять молодость тела и ума
Быть более энергичной и живой
У многих женщин возникает вопрос, как справиться с подавленностью и
нервозностью?
Главная причина этих состояний – дисбаланс гормонального фона. Для
того, чтобы развернуто и предметно ответить на этот вопрос, мы решили провести специальный семинар. Мы видим, что есть женщины, которые уже чувствуют себя полными энергией,
привлекательными и здоровыми. И это не мистика, а результат работы над
гормональным балансом методами йоги.
нервозностью?
Главная причина этих состояний – дисбаланс гормонального фона. Для
того, чтобы развернуто и предметно ответить на этот вопрос, мы решили провести специальный семинар. Мы видим, что есть женщины, которые уже чувствуют себя полными энергией,
привлекательными и здоровыми. И это не мистика, а результат работы над
гормональным балансом методами йоги.
Программа:
- 1 модуль. Лекция. Йога и гормональное здоровье. Воздействие хатха-йоги на гормональный фон.
- Отличие мужской и женской практики йоги
- Основные ключи к женской практике
- Секреты гормонального здоровья практикующих йогу женщин
- Эндокринная система - анатомия и физиология
- Структура гормональной йоги
В итоге: пройдя 1 модуль, вы поймете особенности женской практики, алгоритм выравнивания гормонального фона и сможете самостоятельно выстраивать практику, учитывая свои особенности. - 2 модуль. Практика. Хатха-йога по-женски – гормональная йога.
- Простые асаны для гормонального здоровья
- Дыхательные техники для женщин
- Техники для усиления женской привлекательности
- Инструменты снижения веса
- Структура гормональной йоги
В итоге: пройдя 2 модуль, вы поймете отличия женской практики от мужской, научитесь самостоятельно выстраивать практику хатха-йоги по-женски, улучшите физическое и эмоциональное состояние. - 3 часть. Медитация на выравнивание состояния
- Выравнивание эмоционального фона.
- Усиления чувства любви и благодарности.
- Увеличение женской энергии.
- Техники успокоения ума.
- Навык управления вниманием.
В итоге: пройдя 3 модуль, вы обретете состояние покоя и равновесия, научитесь технике управления своим вниманием, наполнитесь состоянием любви к себе.
Фрагменты уроков:
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ
СТОИМОСТЬ
Если вы ранее принимали участие в наших мероприятиях или являетесь студенткой Московского университета йоги, то напишите организатору в WhatsApp для получения скидки 10%!
*100% возврат денег за семинар после 1 части, если вы не будете довольны полученной информацией
ОТЗЫВЫ
Место проведения
Йога-центр: White Yoga
Йога студия Hand
Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская – 7 минут пешком)
Йога студия Hand
Комсомольский проспект 32к2, вход с улицы Ефремова (м. Фрунзенская – 7 минут пешком)
Контакты:
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru
WhatsApp
ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru
ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35