«Йога при опущении органов и слабости мышц малого таза»
Задать вопрос
СЕМИНАР ДЛЯ ЖЕНЩИН
«Йога при опущении органов и слабости мышц малого таза»
Как повысить тонус интимных мышц, и стабилизировать положение внутренних органов для комфортного самочувствия!
Оставьте заявку на йога-семинар:
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ЙОГА-СЕМИНАР:
  • Этот семинар для Вас, если у Вас:
    • Слабость мышц тазового дна.
    • Недержание мочи при чихании или кашле.
    • Опущение стенок влагалища.
    • Опущение органов малого таза.
    • Нарушение кровообращения в органах малого таза.
    • Вагинальные звуки при выходе из перевернутых асан.
    • Разрывы во время родов.
    • Снижение чувствительности при интимной близости.
  • Этот семинар для Вас, если Вы находитесь в зоне риска, и у Вас:
    • Слабый мышечный тонус.
    • Малоподвижный образ жизни.
    • Сидячая или стоячая работа.
    • Деятельность, связанная с тяжелым физическим трудом.
    • Несколько родов.
    • Склонность к запорам.
    • Лишний вес.
После семинара Вы:
Научитесь простым техникам для укрепления мышц тазового дна
Освоите упражнения для улучшения циркуляции крови в органах малого таза и брюшной полости
Узнаете асаны, помогающие стабилизировать положение внутренних органов
Получите комплекс упражнений для регулярной домашней практики
Поймете, как применять техники йоги для улучшения женского здоровья
Получите возможность пользоваться пройденными материалами без ограничений в доступе
Некорректные тренировки, неправильный образ жизни, роды и возрастные изменения - одни из главных причин слабости мышц малого таза.

Наш семинар даст ответы на ваши вопросы и научит специальным техникам йоги, которые направлены на укрепление мышц тазового дна и улучшение состояния органов малого таза.

Многие наши ученицы уже увидели результаты и стали чувствовать себя лучше и увереннее.
Присоединяйтесь и Вы!
Программа:
  • 1 модуль. Лекция. Как йога помогает справиться с опущением органов малого таза и проблемами в интимной зоне
    • Основные причины опущения органов малого таза
    • Чем вызвана слабость мышц тазового дна
    • Способы укрепления и поддержания интимной зоны
    • Профилактика методами хатха-йоги
    • Схемы практики
    В итоге: Вы поймете причину опущения органов малого таза; узнаете, как простыми техниками укрепить мышцы тазового дна и оказывать себе помощь методами хатха-йоги; получите простые эффективные советы и схемы для практики.
  • 2 модуль. Практика. Хатха-йога – техники для интимной зоны и профилактики опущения внутренних органов
    • Комплекс асан против опущения органов малого таза
    • Упражнения для укрепления мышц тазового дна
    • Полезные дыхательные техники для женщин
    • Техники для мышечного тонуса
    • Структура практики в домашних условиях
    В итоге: пройдя 2 модуль, вы поймете, как правильно выстраивать свою личную практику при проблемах в интимной зоне; как с помощью асан воздействовать на органы малого таза; какие техники помогут укрепить мышцы тазового дна; расслабляющие дыхательные техники для женщин.
  • 3 модуль. Практика на увеличение жизненной энергии и самоисцеление
    • Техника для управления своим вниманием
    • Практика наполнения энергией органов малого таза
    • Медитация на здоровье и улучшения работы организма
    • Навык поддержания высоких вибраций
    • Усиление чувства спокойствия
    В итоге: пройдя 3 модуль, вы научитесь простой и эффективной технике наполнения жизненной энергией для поддержания здоровья в женских органах. Обретете состояние внутреннего равновесия и покоя.
Зарегистрироваться
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ
СТОИМОСТЬ
Тариф Дэви:
✓ Запись семинара – теория и практика
✓ Дополнительный урок по работе с мышцами тазового дна
✓ Бессрочный доступ
✓ Презентация лекции
✓ Сертификат

Стоимость:
3000 руб
Оплатить
Тариф Йогини:
✓ Запись семинара
✓ Бессрочный доступ
✓ Презентации лекций
✓ Бонус: 2 видео урока по даосским женским практикам. Лекция: Строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках. Структура мышц тазового дна, этапы тренировки. Практика: Даосcкая йога для женщин.
✓ Сертификат

Стоимость:
5000 руб
Оплатить
Тариф Шакти:
✓ Запись семинара
✓ Бессрочный доступ
✓ Презентации лекций
✓ Онлайн курс по хатха-йоге «Женские практики» - 18 практических и лекционных видеоуроков (15000 руб) с доступом 1 год >>>
(Бонусные уроки из тарифа Йогини входят в этот курс)
✓ Сертификат + Специализация по «Женским практикам» в диплом для студентов

Стоимость:
20000 руб
Оплатить
Если вы ранее принимали участие в наших мероприятиях или являетесь студенткой Московского университета йоги, то напишите организатору в WhatsApp для получения специальной скидки!
*100% возврат денег за семинар после 1 части, если вы не будете довольны полученной информацией
ОТЗЫВЫ
Контакты:
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru
WhatsApp

ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35