«Йога при опущении органов и слабости мышц малого таза»
Задать вопрос
СЕМИНАР ДЛЯ ЖЕНЩИН
28 июня 2023г.
19:00-22:00
«Йога при опущении органов и слабости мышц малого таза»
Как повысить тонус интимных мышц, и стабилизировать положение внутренних органов для комфортного самочувствия!
Оставьте заявку на йога-семинар:
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ЙОГА-СЕМИНАР:
  • Этот семинар для Вас, если у Вас:
    • Слабость мышц тазового дна.
    • Недержание мочи при чихании или кашле.
    • Опущение стенок влагалища.
    • Опущение органов малого таза.
    • Нарушение кровообращения в органах малого таза.
    • Вагинальные звуки при выходе из перевернутых асан.
    • Разрывы во время родов.
    • Снижение чувствительности при интимной близости.
  • Этот семинар для Вас, если Вы находитесь в зоне риска, и у Вас:
    • Слабый мышечный тонус.
    • Малоподвижный образ жизни.
    • Сидячая или стоячая работа.
    • Деятельность, связанная с тяжелым физическим трудом.
    • Несколько родов.
    • Склонность к запорам.
    • Лишний вес.
После семинара Вы:
Научитесь простым техникам для укрепления мышц тазового дна
Освоите упражнения для улучшения циркуляции крови в органах малого таза и брюшной полости
Узнаете асаны, помогающие стабилизировать положение внутренних органов
Получите комплекс упражнений для регулярной домашней практики
Поймете, как применять техники йоги для улучшения женского здоровья
Получите возможность пользоваться пройденными материалами без ограничений в доступе
Некорректные тренировки, неправильный образ жизни, роды и возрастные изменения - одни из главных причин слабости мышц малого таза.

Наш семинар даст ответы на ваши вопросы и научит специальным техникам йоги, которые направлены на укрепление мышц тазового дна и улучшение состояния органов малого таза.

Многие наши ученицы уже увидели результаты и стали чувствовать себя лучше и увереннее.
Присоединяйтесь и Вы!
Программа:
  • 1 модуль. Лекция. Как йога помогает справиться с опущением органов малого таза и проблемами в интимной зоне
    • Основные причины опущения органов малого таза
    • Чем вызвана слабость мышц тазового дна
    • Способы укрепления и поддержания интимной зоны
    • Профилактика методами хатха-йоги
    • Схемы практики
    В итоге: Вы поймете причину опущения органов малого таза; узнаете, как простыми техниками укрепить мышцы тазового дна и оказывать себе помощь методами хатха-йоги; получите простые эффективные советы и схемы для практики.
  • 2 модуль. Практика. Хатха-йога – техники для интимной зоны и профилактики опущения внутренних органов
    • 10 простых асан против опущения органов малого таза
    • 3 упражнения для укрепления мышц тазового дна
    • 2 полезные дыхательные техники для женщин
    • Техники для мышечного тонуса
    • Структура практики в домашних условиях
    В итоге: пройдя 2 модуль, вы поймете, как правильно выстраивать свою личную практику при проблемах в интимной зоне; как с помощью асан воздействовать на органы малого таза; какие техники помогут укрепить мышцы тазового дна; расслабляющие дыхательные техники для женщин.
  • 3 модуль. Медитация на гармонизацию внутреннего состояния
    • Практика успокоения ума
    • Техника перенаправления внимания внутрь себя
    • Медитация на здоровье и внутренний баланс
    • Навык управления своим состоянием
    • Усиления чувства спокойствия
    В итоге: пройдя 3 модуль, вы научитесь простой и эффективной технике гармонизации всех систем организма, почувствуете легкость и внутренний баланс, обретете состояние покоя и равновесия.
Зарегистрироваться
СЕМИНАР ПРОВОДЯТ
СТОИМОСТЬ
*повысится с 19 июня
Пакет Дэви:
✓ Онлайн участие в семинаре
✓ Запись семинара
✓ Чат для участниц
✓ Презентация лекции
✓ Сертификат

Стоимость:
2500 руб

Для участниц предыдущих туров и семинаров:
2200 руб
Оплатить
Пакет Йогини:
✓ Участие в семинаре очно или онлайн
✓ Запись семинара
✓ Чат для участниц
✓ Презентации лекций
✓ Бонус: 2 видео урока по даосским женским практикам. Лекция: Строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках. Структура мышц тазового дна, этапы тренировки. Практика: Даосcкая йога для женщин.
✓ Сертификат

Стоимость:
4000 руб

Для участниц предыдущих туров и семинаров
3500 руб
Оплатить
Пакет Шакти:
✓ Участие в семинаре очно или онлайн
✓ Запись семинара
✓ Чат для участниц
✓ Презентации лекций
✓ Личная консультация с преподавателем семинара на выбор (60 мин)
✓ Онлайн курс по хатха-йоге «Женские практики» - 18 практических и лекционных
видеоуроков (15000 руб)
✓ Сертификат или Специализация по «Женским практикам» в диплом для студентов

Стоимость (до 18 июня):
19000 руб

Для участниц предыдущих туров и семинаров и студентов Московского
Университета Йоги
17000 руб
Оплатить
Если вы ранее принимали участие в наших мероприятиях или являетесь студенткой Московского университета йоги, то напишите организатору в WhatsApp для получения специальной скидки!
*100% возврат денег за семинар после 1 части, если вы не будете довольны полученной информацией
ОТЗЫВЫ
Место проведения
Йога студия «Самадхи»
г. Москва, Гончарная набережная, дом 1, стр 4
м.Таганская.
Контакты:
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru
WhatsApp

ИП Грачёва Александра Викторовна
ИНН 772570408600 | ОГРНИП 320774600502006115487, Москва, проспект Андропова, д. 35